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06 sep. 21
Diario de pa_ola, 06 sep. 21
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cintura 76
comentario del doctor: un kilo menos y tú peso ya no es saludable...
en China sería obesa, lo importante, mis analíticas y todo eso salió bien
55 kg
Disminuído hasta ahora:
6,7 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2021:
969 kcal
Grasa: 33,74g | Prot: 68,95g | Carbh: 92,53g.
Desayuno:
Leche Entera, Huevo.
Almuerzo:
Atún en Agua (Enlatado), Espagueti Seco.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
HOLA!!. CUÍDATE MUCHO 🍀.
06 sep. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
Hola Dante! Sii, muchas gracias!!
06 sep. 21 por el miembro:
pa_ola
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