Diario de Betty43820, 07 sep. 21

Buenas, aqui el plato del dia!
Pasta integral hervida con judias verdes, zanahoria y setas portabello, aparte atun claro, tomate, remolacha.
Buen provecho!😊Son las 14h30 y tengo hsmbre😉

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1090 kcal

Grasa: 23,25g | Prot: 72,26g | Carbh: 146,17g.   Desayuno: Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves , Hacendado Sandia , Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji, Deliplus Levadura de Cerveza, NaturGreen Lino Molido Marrón. Almuerzo: Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tomates Cherry, Hacendado Zanahoria, Judías Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Pasta Integral Cruda. Cena: Piña, Milbona Skyr Natural, IFA Eliges Queso Emmental, Jamón de Pavo, Hacendado Pan 52% Centeno. más...

377 kcal

Ejercicio: Cardio - 15 minutos, Pilates - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 35 minutos. más...