Diario de javi sanchis, 07 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
869 kcal Grasa: 27,60g | Prot: 56,20g | Carbh: 105,25g.   Desayuno: Café. Onces: Café. Almuerzo: Manzana, Arroz con Pollo. Antes de la Cena: Manzana. Cena: Consum Pan Tostado, NICO Jamon Serrano, Brócoli, Gambas, Aceite de Oliva,  Berenjena, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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