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Hoy he querido probar con tostadas francesas. Siempre sin azúcar, claro. 60C, 29P, 9G
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1751 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 163,91g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas , Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Arándanos Enteros, Plátano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . Almuerzo: Granada, Salsa de Pesto, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Pollo al Horno, Gallo Spaguetti Integral, Hacendado Brócoli. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus. más...
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 Comentarios
Hola! De donde salen los 29G de proteina? 1 scoop de protrina en polvo ?
17 sep. 21 por el miembro: franvie
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Hola @Franvie pues le pongo 1 huevo y dos claras, además el cacao en polvo y el pan que usé aporta bastante proteína también. Por ahora no uso complementación aparte.
18 sep. 21 por el miembro: AaronM.M.
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