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martes
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 39,86g | Carbh: 83,19g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Melocotones, Macarrones Tomate. Antes de la Cena: Manzana. Cena: Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Berenjena, Salmón. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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