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domingo
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 44,51g | Carbh: 91,56g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Bizcocho, Hacendado Almendra Frita, Cerveza Normal, Paella Mixta. Merienda: Infusiones. Cena: Espárragos, Calabacín, Zanahoria Cocida, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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