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jueves
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 56,25g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Café. Onces: Café. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia , Café, Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva. Antes de la Cena: Carrefour Pera, Manzana. Cena: Berenjena, La Villa Arroz Basmati, Salsa de Soya (Soja), Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Brócoli, Aceite de Oliva. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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