Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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495 kcal
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Grasa: 15,05g | Prot: 33,70g | Carbh: 52,67g.
Desayuno: Gullón Galletas María sin Gluten, Arla Protein Cottage Cheese, Lidl Manzana Pink Lady, Royal Gelatina Antiox Arándano, Carrefour Bio Yogur Natural Desnatado con Leche de Vaca Pasteurizada Ecológica 0%. Almuerzo: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Arla Protein Cottage Cheese, BioCop Tostadas de Arroz. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Carrefour Dinamismo, Tomates, Arla Protein Cottage Cheese, Schar Pan de Molde Clásico. Pasa Bocas / Otros: Shukran Mutabal Natural 100%, BioCop Tostadas de Arroz, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bts army<3
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