Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 74,12g | Prot: 158,83g | Carbh: 226,27g.
Desayuno: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0. Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Milbona Yogur Griego Ligero, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Patatas Cocidas. Cena: Hacendado Nuez Pecana, Melón , Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Lomo de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Harimsa Harina Integral de Avena, Canela. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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