Diario de AaronM.M., 05 oct. 21

El desayuno de lxs campeonxs 💪🏼

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1630 kcal Grasa: 57,45g | Prot: 149,62g | Carbh: 122,06g.   Desayuno: Café, Hacendado Arándanos Enteros , Mercadona Nuez Natural , Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur de Proteinas, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche + Proteinas, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Berenjena, Ajo, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Leche + Proteinas, Eatlean Queso Tierno Ahumado, Pechuga de Pollo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Zanahoria, Berenjena, Ajo, Surinver Cebolla Caramelizada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Batido Plátano, Hacendado Anacardo Natural. más...
248 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
😍 
05 oct. 21 por el miembro: shnufi
qué lleva? 😻 
05 oct. 21 por el miembro: lovelle447
Es un porridge de avena con leche y yogur, y le puse chia, nueces, cacahuete en polvo, canela y los arándanos! Qué bien me sentó! 😋 
05 oct. 21 por el miembro: AaronM.M.

     
 

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