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05 oct. 21
Diario de Mayrasanblas, 05 oct. 21
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Bueno, hoy mi hijo no se encontraba bien y no ha ido a entrenar, así que tarde de cocina ( es uno de mis hobbies favoritos). Es un invento, pollo al horno con costra de verduras picadas…. A ver qué sale! 😅
Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2021:
1263 kcal
Grasa: 41,12g | Prot: 67,62g | Carbh: 158,65g.
Desayuno:
Hacendado Digestive Fibra 23%, Café con Leche.
Almuerzo:
Hacendado Mozzarella Fresca , Calabaza Cocida (Calabaza Española), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Macarrones Integrales, Verduras Salteadas, Huevo.
Cena:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Tomates, Mercadona Pan de Cristal, Delicato Pechuga de Pavo Cocida Baja en Sal.
más...
466 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
Qué buena idea!! Habrá que intentarlo...😊
05 oct. 21 por el miembro:
Elva♧♧♧
Receta! Please!!!!
09 oct. 21 por el miembro:
aguayerba
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