Diario de fcampins, 06 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
130,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2021:
1372 kcal Grasa: 52,72g | Prot: 86,68g | Carbh: 135,65g.   Desayuno: Manzanas. Almuerzo: Alvalle Gazpacho Original, Alipende Pisto de Hortalizas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Cena: Florette Ensalada de Pasta y Rucula. Pasa Bocas / Otros: Casa Tarradellas Fuet. más...
3533 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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