Diario de Анчоус12, 08 oct. 21

Добраутра)))))
Со спиной пока грусть, колю блокады , переходу на таблетки и дальше потихоньку начну тренить без весов пока..эспандер и собственный вес..
Не расстраиваюсь-было еще хуже))))
Всем отличной пятницы💃💃💃💃💃

120 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 38
Comentarios 
barbarisovalilia кифоз,сколиоз был ..сейчас воспаление мышечное)) 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
barbarisovalilia историю свою я описывала ))))вы тут я так понимаю недавно))))я могу вам еще микро диагноз поставить))))я все знаю 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
barbarisovalilia просто фото скорее для тех кто в курсе)))))слева то ,что было😁😁😁 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
О да, наконец-то пятница! Анют, с собственным весом наверное самые тяжёлые тренировки 🙈 хотя может это мне так кажется)) легкого восстановления!😘🤗🤗🤗 
08 oct. 21 por el miembro: 'Natalia
Хорошая спина! И складок на боках нет!! Очень даже прилично! 
08 oct. 21 por el miembro: Настя Честная
Блокады,это серьезно!!!😔Выздоравливайте!!!🙏😉🌹 
08 oct. 21 por el miembro: 3volk
Natalia Натусь я надеюсь вернусь быстро..но пока болезненно ))))а так разница с тем,с чего начинала огромная))))я этому рада 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
Настя Честная блин)))может и есть😁😁😁😁я просто вижу спину трапецией и чуть шире чем было и это меня радует))) 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
3volk спасибо Волчок🤗🤗🤗🥰нам кифозникам не привыкать😁😁😁😁вы так всегда добры ко мне😘 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
красивая спина,я стремлюсь)) 
08 oct. 21 por el miembro: ocheret76
ambilight123 первая была с Дексаметазоном..я плохо чувствительна к нему-годы преднизолона дали привыкание..дальше смесь лидокаина с чем-то)))в принципе в жопу я сама сеье колю, в спину пока не научилась 😁😁😁😁эффективнее все-таки в мышцы вокруг)))поэтому хожу к воачаи 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
ocheret76 к красивой и я стремлюсь 😁😁😁😁😁😁 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
Анечка, выздоровливай, пожалуйста 🤗🙏, а спинка прелестная👍 
08 oct. 21 por el miembro: losen75
Анчоус12 Я чувствую прекрасных людей!!!😉🌹🤗 
08 oct. 21 por el miembro: 3volk
Elenа решилась впервые.. так найз и терпела ..порог боли нормальный... но вот думаю нафиг)))спина мое больное место ..у менч и горбик крошечный был и голова по оси вперед выдвинутп))))муж ваш молодец что и плавает и ходит..у меня мама с грыжами и протрузиями бегает и старается турник осваивать...там осанка треш(((но 76 лет , планирует нагнуть государство в плане повышенной пенсии через 3 года и забарствовать😁😁😁😁😁шучу конечно, 40 лет педстажа это не нагнуть государство, это взять свое😁😁😁 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
3volk 🤗🤗🤗🤗🤗🥰 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
Анчоус12. Да, это кортикостероиды🤔. Они противовоспалительные. Но, потом на зажёрство пробивать могут🤕 
08 oct. 21 por el miembro: ambilight123
ambilight123 нет))))ни одни гормоны не ппрюиыают на зажоры.я прежнизалон колола от аллергии)))и сейчас згт..качество тело слегка хуже и то !!!!совокупность факторов и гормоны, а вес неизменен 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
Как_Мужик спасибо Лена , но далеко до красивой)))неплохо с тем ,что было ..с началом пути вообще разница огонь)))) 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12
ambilight123 на пыльцу и пыль некоторые виды фруктов.и снова говорю нет)))это миф про разгон аппетита.. отеки да , кратковременные может..я пью регулярно гормоны сейчас и 7 лет пила в возрасте от 29 лет и до 38.. набрала я до 80 кг не из-за них, а потому что заедала проблемы. Преднизолон колола потому что были отеки , и тоже нет.сейчас когда с питанием налаженные отношения я пью хоть что -все неизменен.Почитайте Баранова , он как раз пишет про это.... 
08 oct. 21 por el miembro: Анчоус12

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Анчоус12


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.