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Esta crema de calabaza y manzanas al horno está tan espectacular que no he podido esperar a tomar la foto
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1553 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 169,59g | Carbh: 138,83g.
Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural , Hacendado Cereales Espelta, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo al Ajillo , Tastino Pan Integral Centeno, Consum Pipas Peladas Fritas, Crema de calabaza y manzanas al horno. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , DIA Claras de Huevo, Hacendado Berberechos al Natural , Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural . más...
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 Comentarios
Que buena combinación 😃,me la apunto que tengo cosecha propia de calabazas y manzanas!!
13 oct. 21 por el miembro: M@rta75
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Está brutal y muy fácil de hacer. Una calabaza, cuatro manzanas y una cebolla. Quitas el corazón a las manzanas (yo las hice con piel y las trituré con piel), partes la calabaza por la mitad, y pelas la cebolla, y todo al horno a 180°C, y vas sacando a medida que se va haciendo (las manzanas se hacen rápido, luego puedes dejar la calabaza y la cebolla hasta que la primera se ponga blandita, la cebolla puede tostarse un poquito sin llegar a quemarse para que le dé ese toque ahumado). Y luego quitas la piel de la cabalaza, todo al procesador con un poco de queso batido, un poco de caldo (o agua y pastilla concentrada) y especias (sal, pimienta, jengibre y curry le puse yo, la combinación con el dulzor de las manzanas y la calabaza va de muerte con esas especias). Trituras hasta que te quede finito finito y tienes una crema sana, baja en calorías y, sobre todo, deliciosa
13 oct. 21 por el miembro: lurkingwh
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Apuntada queda, gracias! 😀
14 oct. 21 por el miembro: M@rta75
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Un puré especial, a mi lista que va, gracias 🤩
14 oct. 21 por el miembro: @oleico
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