Diario de king_georgear, 28 oct. 21

Salmon con risotto (arroz integral yamani,hongos shiitake,ajo,perejil) y ensalada de pepino ,tomate y jalapeños.
*91,07 gr de carbohidratos netos*🥰😘😘😙

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
891 kcal Grasa: 16,10g | Prot: 85,82g | Carbh: 99,87g.   Almuerzo: El Peoncito Hongos Secos, Arroz Yamani, Pepino (con Cáscara), Chile Jalapeño, Salmón Rosado, Cebollas, Tomates. más...
2742 kcal Ejercicio: HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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