|
Завтрак на 452 калл. Стараюсь завтракать плотно обычно, но не перекусывать все равно получается редко, через два- три часа ощущается легкий голод, поэтому протеиновые печенки, батончики всегда на готове и выручают. Очень люблю Бомбар.
|
1375 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 97,54g | Carbh: 141,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Тыквенный Пирог, Epica Йогурт Банан-Злаки. Almuerzo: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Манник. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Bombbar Печенье Овсяное Шоколад-Мята. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KATe_RINa1709
|