Diario de Lules_P, 31 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2021
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2021:
1134 kcal Grasa: 31,79g | Prot: 38,58g | Carbh: 179,11g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Café Descafeinado, Tostadas, Ciruela. Almuerzo: Peras, Café Descafeinado, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pepsi Pepsi Max Zero. Cena: Tomates, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Jamón Serrano, Tortilla de Patatas, Jamón Cocido, Activia Yogur Natural con Soja, Pan. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Biscotes de Trigo, Café Descafeinado. más...
1497 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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