думаю,так будет более показательно,на каком соотношении бжу мой ЖКТ на этой неделе дал мне жить нормальной жизнью,без желания вызвать СП,впервые с марта 2021...
|
946 kcal
|
Grasa: 53,20g | Prot: 99,09g | Carbh: 14,96g.
Desayuno: Уксус (Яблочный). Almuerzo: КМП Творог 9%, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Cena: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: ДОМ Сало Свиное Солёное, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Cocinar - 54 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
|
|
1 a 20 de 22
Comentarios
Блин, не знаю, как там мой жкт при таком себя чувствует (просто я на него и так не жалуюсь), но при низких углях я труп, еле ползаю и постоянно хочу есть, хоть обжирись. А ты умничка, стойкий солдатик🤗 Пусть жкт насовсем выздоровеет и не побеспоеоит ни при каком питании❤️
14 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
Аня, а я не представляю себе, как ты сейчас на гипоаллергенной диете питаешься-у меня только на мандарины аллергия, для меня это абсолютно тьфу! А насчёт низких углей - я сама в шоке, но 1я неделя вообще без упадка сил прошла, хотя по калориям я даже 1500 не доедала🤦♀️
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, ой, тьфу, вот точно ты сказала 🤣
14 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
Ты не представляешь, какое я сейчас божественное блюдо готовлю семейству. Отбивные куриные, обжаренные в хрустящем кляре, а потом чуть притомленные в соусе из смеси сливочного, оливкового масел, сока лимона, бульона и белого вина. Это капец как вкусно, я уже готовила и ела 😍😍😍😍 А сейчас только нюхать и страдать могу🤣
14 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
chernikovkn, скорая помощь 🚑
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Аня, а почему тебе нельзя, вроде бы ничего аллергенного?
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, яйца, вино, лимон - это нельзя. Ну вино я б ещё во внимание не принимала, но вот яйца и лимон - это точно пока не. Кляр как раз из яиц и муки
14 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
Ну и отбивные из курицы - тож аллерген
14 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
Офигеть., Аня😭, уж лучше СИБР и СРК...
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа, ну я надеюсь, что это не надолго. Не как в декрете, тогда я месяца 3 или 4 так ела, до сих пор индейку не люблю сильно🤣🤣🤣
14 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
Аня, давай заканчивай с аллергией 🙏🙏🙏
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
14 nov. 21 por el miembro: 89161192329
|
Наташа, да вот пытаюсь. Не хочу на собственный юбилей лист салата с творогом жевать и индюхой закусывать🤣🤣🤣
14 nov. 21 por el miembro: Annika_V
|
89161192329,это не кето, в моём случае это низкоуглеводка, по крайней мере пока, дальше будет видно
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Аня, ну у тебя ещё есть немного времени в запасе на полное излечение ✌
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташ, ну вот видишь:каждому своё! главное, что тебе лучше при таком питании! хотя неделя ещё не показатель, но пусть и дальше всё ладится
14 nov. 21 por el miembro: Анка жрун
|
Наталья рыжик, извините что спрашиваю, а что у вас с ЖКТ? Тоже мучаюсь, в процессе понимания от каких продуктов мне плохо. Уже выявила, чёрный хлеб и чеснок. Но это долгий путь методом проб и ошибок и со значительным снижением качества жизни ((
14 nov. 21 por el miembro: В.Людмила
|
Lyudmila, боюсь, что мой способ постановки диагноза Вам может не подойти, я-то в прошлом врач 🤷♀️, поэтому я и без анализов рискнула предположить проблемы с кишечником (как показывает результат от изменения в питании, я явно в нужном направлении мыслю))
14 nov. 21 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|