Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 38,85g | Prot: 117,93g | Carbh: 86,99g.
Desayuno: BIG Suplementacion Proteina Big Iso, Hacendado +Proteínas Natural, Café con Leche. Almuerzo: Energy Feelings Pre Entreno, BIG Suplementacion Proteina Big Iso. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural , El Caserío Quesitos, Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Double Max. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 24 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreeaca
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