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18/11/2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 45,68g | Carbh: 187,51g.
Desayuno: Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Almuerzo: Pear, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Nomen Arroz. Cena: La Fageda Iogurt Natural, Eroski Pechuga de Pavo, Nostrum Patata, Judía y Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Puleva Cafe con Leche, Hacendado Mini Bocatas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ntuloch
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