Diario de king_georgear, 20 nov. 21

Albóndigas de ternera desgrasada con arroz blanco, huevos revueltos y ensalada de palta,tomate,chiles,cebolla roja.
*44,27 gr de Carbohidratos netos*

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1564 kcal

Grasa: 95,77g | Prot: 114,79g | Carbh: 61,77g.   Almuerzo: Huevo, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Cebollas Rojas, Palta, Tomates, Chile Jalapeño, Ajo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). más...

2792 kcal

Ejercicio: HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...