Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 64,35g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Naturale Granola Cereais e Frutas. Almuerzo: Palmito, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Sonho de Valsa, Kiwi, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Limão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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