Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 194,55g | Carbh: 224,15g.
Desayuno: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. Almuerzo: Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tiras de Bacon, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Edam Tierno, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Triturado, Pan Rallado, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Amix Batido Proteina, Clara de Huevo, Huevo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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