Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 98,37g | Carbh: 133,32g.
Desayuno: Bombbar Topping Гранатовый, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Chikalab Chika Biscuit Малина, Огурец, Иван-Поле Соус Терияки, ***Пирог из Лаваша***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хурма. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|