Diario de inmaatorregrosa, 03 ene. 22

Buenos días de lunes!
Hoy me apetecía una súper ensalada para comer
200gr verdura (lechuga+tomate)
50gr arroz blanco
150gr pechuga pollo
5 gr aove

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
2201 kcal Grasa: 42,42g | Prot: 170,93g | Carbh: 280,19g.   Desayuno: Aguacate, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Copos de Espelta. Almuerzo: Hacendado Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Boniato, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, HSN Foods Peanut Butter, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska, Hacendado Salteado de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Banana, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Prozis Harina de Avena, Hacendado Tortitas de Arroz, Pechuga de Pavo. más...

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Comentarios 
cuántas calorías tiene aproximadamente? 
03 ene. 22 por el miembro: deft6ones
Hola! 448Kcal  
04 ene. 22 por el miembro: inmaatorregrosa

     
 

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