Diario de inmaatorregrosa, 08 ene. 22

Merienda +post entreno que se me ha ido la hora hoy
50gr harina de avena
100ml claras
1 huevo
4 tortitas arroz
1 plátano

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1954 kcal

Grasa: 42,87g | Prot: 152,36g | Carbh: 237,40g.   Desayuno: Aguacate, HSN Sports Peanut Butter, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Noodles de Arroz, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Patata, Hacendado Filetes de Panga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Prozis Harina de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Tortitas de Arroz, Banana, Naranjas, Pechuga de Pavo. más...