|
Вот и закончились праздники 🌲❄🎅 И всем пора возвращаться в режим😛 💛 Завтрак: 🌼 Шоко -овсяно блин с какао 🌼 Шоко паста bombbar 🌼 Банан 🌼 Ягоды🍓 🌼Кофе ☕ 446 ккал❤ 🌼Запеканка на перекус творожно- тыквенная с вишней 130 ккал❤
|
1203 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 95,25g | Carbh: 128,83g.
Desayuno: Голубика, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Клюква, Кокосовое Масло, Лента Клубника Замороженная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Банан, Яйцо, Овсяные Отруби. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . Cena: Магнит Зубатка Синяя Стейк, Чай, Свекла Вареная, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Манная Крупа, Овсяные Отруби, Замороженная Вишня, Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква. más...
|
|
 Comentarios
Ира добрый день 😊 я давненько в строю с 3 января примерно 🤚😜 удачного дня 🤗
10 ene. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Я готовила запеканки из тыквы с клетчаткой, но без вишни, ваш рецепт интересен, обязательно приготовлю, спасибо!
10 ene. 22 por el miembro: olya74nest
|
Оля , я люблю вишню в выпечке и вообще ягоды, с ними как то вкуснее 👌😍
10 ene. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KATe_RINa1709
|