Diario de KATe_RINa1709, 10 ene. 22

💛 Обед :

🌼 Куринный шашлык
🌼 Томатный соус bombbar
🌼 Бурый рис
🌼 Овощи

284 ккал❤

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
1203 kcal Grasa: 37,42g | Prot: 95,25g | Carbh: 128,83g.   Desayuno: Голубика, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Клюква, Кокосовое Масло, Лента Клубника Замороженная, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Банан, Яйцо, Овсяные Отруби. Almuerzo: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь . Cena: Магнит Зубатка Синяя Стейк, Чай, Свекла Вареная, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Манная Крупа, Овсяные Отруби, Замороженная Вишня, Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква. más...

80 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Супер обед! Меня только смущает, что калорий мало.. А всего в день сколько у Вас калорий получается?  
10 ene. 22 por el miembro: Olga Z10
Olga Z10, 1200-1400) 
10 ene. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Привет Катюш)) Обед яркий и вкусный😋 Отличного дня😘 
10 ene. 22 por el miembro: berezina.u
Спасибо Ульяна ♥️🌷👌 суперского настроения 😍✌ 
10 ene. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Катя, как вкусно 😍😇классного настроения 💕 
10 ene. 22 por el miembro: Наташа300
Спасибо Наташ 🌷👌 и тебе, отличного вечера 🌼🤩 
10 ene. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Катюша, ах как аппетитно и очень вкусно 😋👍👏🔥 что то я соскучилась, хожу и любуюсь👌👋 
10 ene. 22 por el miembro: Ирина Чапчикова
Отчёт по подготовки готов😜 Прекрасного вечера 😘 
10 ene. 22 por el miembro: berezina.u
Спасибо Ириш♥️🤩 очень приятно 😊👌 уютного вечера😊🌷☕ 
10 ene. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
Ульяна добрый вечер 🌷😊 уже бегу смотреть 🤗 
10 ene. 22 por el miembro: KATe_RINa1709

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de KATe_RINa1709


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.