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Voy (muy) tarde, pero esta es mi comida 🤤 Lomo + patata + espárragos con ajo y gambas 😊 Hoy he ayunado por primera vez. 16:8. No me ha costado porque he aprovechado la noche. Estoy pensando hacerlo martes y jueves, ¿qué os parece? ¿Algún consejo?
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1462 kcal
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Grasa: 64,61g | Prot: 83,25g | Carbh: 135,97g.
Almuerzo: Minigrill Mini Tostadas de Trigo Extra Finas, Nestlé Bombones Caja Roja, Choví Ajonesa, Gambas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Navidul Taquitos para Cocinar, Huevo, Ajo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Patata. Cena: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Natural, Manzanas Fuji, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Hacendado Pan Bocadillo, Tomates, Legado Jamón de Cebo Ibérico. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Tomates, Hacendado Altramuces. más...
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302 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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