Diario de irne97, 12 ene. 22

522 calorías y sin cocinar nada. Lleva patatas, pimientos, guisantes y ajo, todo al micro 10 minutos.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
2118 kcal Grasa: 70,79g | Prot: 152,30g | Carbh: 210,50g.   Desayuno: Leche Desnatada, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Mercadona Filete de Pechuga Extra-Tierna , Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Patata Cruda. Cena: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Queso Cheddar Tierno, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Bases de Pizza Artesanas Extrafinas, HSN Essentials Proteína de Soja Aislada 2.0 Chocolate, Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Senzza Bombones de Chocolate, Hacendado Fresh Gas Naranja Zero , Hacendado Queso Viejo Tostado. más...
1545 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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12 ene. 22 por el miembro: irne97

     
 

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