Diario de Mararía77, 13 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2022
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1590 kcal Grasa: 62,15g | Prot: 79,38g | Carbh: 167,63g.   Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Pavofrio Pechuga de Pavo, Bimbo Panecillos Tostados Integrales . Almuerzo: Hacendado Pisto de Verduras, Carne de Pavo, Carrefour Batata Frita. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Donut de Chocolate , Coca-Cola Coca-Cola, Café con Leche Semi Descremada. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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