Diario de fcampins, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
127,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1163 kcal Grasa: 29,72g | Prot: 82,38g | Carbh: 134,18g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Alipende Pisto de Hortalizas, Alteza Arroz Blanco Cocido. Cena: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Tranchettes Queso Lonchas, Noel Jamón Cocido Extra, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche. más...
3111 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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