Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 167,08g | Prot: 99,16g | Carbh: 56,18g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Hacendado Panceta de Cerdo. Cena: La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg, Mayonesa, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Hacendado Almendra Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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