Diario de fcampins, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
127,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1360 kcal Grasa: 55,36g | Prot: 89,61g | Carbh: 116,99g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Alteza Arroz Blanco Cocido, Findus Pisto con Tomate. Cena: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Fideos Finos, Florette Ensalada César American Style. Pasa Bocas / Otros: Alipende Jamón Cocido Extra, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Hacendado Fresa o Freson. más...
3101 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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