Diario de fcampins, 21 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
126,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
1330 kcal Grasa: 38,80g | Prot: 89,73g | Carbh: 146,75g.   Almuerzo: Alteza Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Findus Pisto con Tomate. Cena: Activia Cremoso Frutas Silvestres 0%, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Pasta Sopinstant, Hacendado Pizza Fresca Serrana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Enteros . más...
3091 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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