Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2176 kcal
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Grasa: 171,28g | Prot: 107,91g | Carbh: 47,26g.
Desayuno: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Leche Semidesnatada, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yemas de Espárragos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Huevo Frito, La Selva Panceta sin Corteza. Cena: Bonarea Virutas de Jamón Serrano, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Pimiento Rojo, Aguacate, Cebollas, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Grefusa Pipas Agua Sal, Hacendado Nuez California Natural, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Nespresso Café Capsulas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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