Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 88,65g | Carbh: 101,50g.
Desayuno: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Hacendado Palmera Crema Avellana, Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019), Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Cena: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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