El tentempié de antes de comer hoy se me fue de hora. Pero vamos, que me lo voy a comer igual
|
1355 kcal
|
Grasa: 25,95g | Prot: 62,45g | Carbh: 219,19g.
Desayuno: Mercadona Cereal Mix, Leche Desnatada, Yogur Natural sin Grasa, Café, Plátano. Onces: Jamón Cocido, Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Ajo, Cebollas, Arroz Integral Crudo, Gambas, Aceite de Oliva, Queso Cottage (sin Grasa), Tomates. Merienda: Auchan Yogur Natural Desnatado 0%, Miel, Arándanos. Cena: Hacendado Bebida Energética Light, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Tomate Triturado, Auchan Bases para Pizza, Cebollas, Aceitunas Negras, Queso Mozzarella. más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Padel - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|