Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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827 kcal
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Grasa: 13,09g | Prot: 101,44g | Carbh: 74,14g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan Integral de Centeno. Almuerzo: Calabacín, Cebollas, Pimiento Rojo, Judías Verdes, Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lidl Caldo de Pollo, Aceite de Oliva, Col. Cena: Hacendado Tomate Triturado, La Sirena Pimientos Tricolor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de estefy5194
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