Diario de vviiicc, 30 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022

67,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:

1659 kcal

Grasa: 65,59g | Prot: 73,89g | Carbh: 188,37g. Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Azúcar Morena, Huevo Duro, Aguacate, Pan Integral. Almuerzo: Paella Mixta. Cena: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Azúcar Morena. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

💪🏻💪🏻💪🏻‼️♥️

25 feb. 22 por el miembro: @oleico


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