Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 65,17g | Prot: 53,13g | Carbh: 250,16g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Apples , Sun-Maid Natural California Raisins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Celery. Cena: Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Coffee with Milk and Sugar, Boiled Egg, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unity1234
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