Diario de sayurima84, 01 feb. 22

Pollo con atun, cebolla, espinacas y brotes verdes…sumado una mandarina. Unas 350 kal

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1650 kcal

Grasa: 43,55g | Prot: 134,62g | Carbh: 181,12g.   Desayuno: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arándanos, Mercadona Avena Crunchy. Almuerzo: Pan de Centeno, Hacendado Espinacas Frescas, Mandarina, Hacendado Salsa de Soja, Mercadona Atún Natural, Cebolla Morada, Hacendado Brotes Tiernos , Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Altramuces, Nueces, Mercadona Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Pan de Centeno, Cecina, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi. más...