Diario de verokacs, 03 feb. 22

Arepa. con tomate, ajo y AVOE, pechuga de pollo, hummus y sopa.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1261 kcal Grasa: 34,53g | Prot: 86,68g | Carbh: 154,31g.   Desayuno: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Clarou Harina de Avena, Nescafé Café , Hacendado + Proteínas Limón , Kiwi. Almuerzo: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pimentón, Cebollas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Plátano Macho, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Repollo Cocido, Ajo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida. Cena: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Ajo, Pechuga de Pollo, Arepa, Repollo Cocido, Ajo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
25 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
cuanto aporta de carbos y proteina?? se ve rico 
03 feb. 22 por el miembro: Yosbel
🤤🤤 
04 feb. 22 por el miembro: Malenagb
Hola!no se cuanto aporta, vi todos los números y para mi están en otro idioma 😓😅  
04 feb. 22 por el miembro: verokacs

     
 

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