Diario de icesoda, 03 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1115 kcal Grasa: 23,85g | Prot: 69,92g | Carbh: 161,68g.   Desayuno: Canela, Colun Leche Descremada sin Lactosa, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Nescafé Tradición, Manzana. Almuerzo: Regimel Jalea, Manzana, Espinacas, Tomates, Jumbo Bistec Posta Negra. Cena: Atún Fresco, Miel, Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Nescafé Tradición, Fruna Fruna Galletas de Chocolate. más...
1834 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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