Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 123,08g | Prot: 190,51g | Carbh: 83,22g.
Desayuno: Aguacate, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Naranjas, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Tomate Kumato, Piñones, Cebollas, Pimientos Verdes, Lubina. Cena: Serrano Jamón Serrano, Nueces, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Espinacas Baby, Nueces, Optimum Nutrition Proteina, Nueces. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danielspencer😃
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