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Que página mas guay :D ¡espero compartir mis progresos y descubrimientos por aquí!
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 24,55g | Prot: 59,90g | Carbh: 231,94g.
Desayuno: Agua, Cacahuates, Avena con Fruta. Almuerzo: Ejotes, Papa Cocida, Aguacate, Arroz Blanco, Cebollas, Tomates, Soja Texturizada. Cena: Colanta Quesito, Arepa, Uvas Pasas (sin Semillas), Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Alpura Yogurt de Fresa. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Cardio - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de any bananystyle
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