Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2014
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 44,32g | Prot: 28,46g | Carbh: 88,80g.
Desayuno: Helios Mermelada de Melocotón, Tulipán Margarina, Bimbo Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Edulcorantes (Sacarina), Té sin Azúcar. Almuerzo: Aceite de Oliva, Puerros, Cebollas, Tomates, Actimel Actimel 0%, Hacendado Picos Camperos, Bacalao, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Ligeresa Mahonesa, Pimientos Verdes, Santa Ana Patatas Fritas, Pollo Asado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones, Nestlé Bombones. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sexo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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