Diario de fcampins, 12 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
124 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2022:
1605 kcal Grasa: 61,33g | Prot: 87,31g | Carbh: 169,94g.   Almuerzo: Carrefour Picos Camperos, Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Bimbo Hot Dogs. Cena: Gallina Blanca Sopinstant Sopa de Verduras , Hacendado Pechuga de Pollo 0% Fiambre, Recondo Chapata, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Cremoso con Ralladura de Coco , Bicentury Snack de Chocolate con Leche y Trocitos de Avellana. más...
3021 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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