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28 feb. 22
Diario de • Chuches •, 28 feb. 22
Perfil de • Chuches •
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Repetimos! Pero por qué no repetir si está tan bueno, cuadra macros y entra en calorías? 😊
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2022:
1530 kcal
Grasa: 57,67g | Prot: 95,17g | Carbh: 150,78g.
Desayuno:
Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo.
Almuerzo:
Hacendado Pasta Estrellas, Caldo de Pollo, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Mercadona Churrasco.
Cena:
Yogur natural casero, Organic Sac Granola Eco con Frutos del Bosque, Tomates, Lechuga, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Oroweat 12 Cereales y Semillas.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Altramuces.
más...
21 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Siiiiii 😊😄
28 feb. 22 por el miembro:
• Chuches •
🤤👌🏻
28 feb. 22 por el miembro:
LuuDH
Qué bueno se ve!!!!!
01 mar. 22 por el miembro:
jordibuseros
Gracias!! 😊😊
01 mar. 22 por el miembro:
• Chuches •
qué marca de pan es? gracias
01 mar. 22 por el miembro:
Tatwitti
Es Oroweat 12 semillas, no estaba mal, aunque prefiero los panes integrales de semillas
01 mar. 22 por el miembro:
• Chuches •
Qué pan es ese?
01 mar. 22 por el miembro:
Sandracalop
Lo tienes justo en el comentario anterior (hemos debido escribir a la vez 🤣)
01 mar. 22 por el miembro:
• Chuches •
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