Diario de 123456777778, 02 mar. 22

Завтрак: тост с авокадо+ смесь семечек; немного хумуса, кофе. Витаминки 😉

---

1391 kcal

Grasa: 82,30g | Prot: 40,86g | Carbh: 123,78g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хумус, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Волконский Паровой Судак с Картофельным Гратеном. Cena: Волконский Салат из Свежих Овощей с Запеченным Судаком. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Несквик Конфета, Кофе. más...